Gesundheitssport

10.01.2019 - 21.02.2019, Kirchzarten

Dozent: Merkle, Priska

Kommen Sie in Bewegung durch abwechslungsreiche gymnastische Übungen, die das Herz- Kreislaufsystem in Schwung bringen, die Kondition stärken, die Koordination trainieren und Verspannungen lösen. Verbessern Sie ihre Beweglichkeit und beugen Sie durch eine gute Haltung vielen Beschwerden vor. Dazu wird vor allem die Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Damit es Spaß macht, gibt es die passende Musik und immer wieder neue Handgeräte. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallenturnschuhe. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Personen.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZG30314-K
Beginn: Do, 10.01.2019
Ende: Do, 21.02.2019
Uhrzeit: 10:00 - 11:30
Dauer: 7 Termine
Kosten: 49,00 EUR
Treffpunkt: Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände
zur Anmeldung

VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: