Fit-Mix

20.09.2018 - 13.12.2018, Buchenbach

Dozent: Reichmann, Annette

Fit-Mix - das ist Bewegung, Ausdruck, Musik und Freude! Ein motivierendes Herz-Kreislauftraining, das zu mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit führt. Das Angebot gilt für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Ob mit Stepp, Pilates oder Bodyforming, in diesem Kurs verbessert jede Teilnehmerin ihre Fitness. Unverzichtbar ist die abschließende Stretching-Phase, in der wieder neue Energie getankt wird. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZG30320-B
Beginn: Do, 20.09.2018
Ende: Do, 13.12.2018
Uhrzeit: 18:30 - 19:30
Dauer: 12 Termine
Kosten: 60,00 EUR
Treffpunkt: Buchenbach, Ibentalhalle
zur Anmeldung

VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: