Rückengerechter Fitnessmix

05.10.2018 - 01.02.2019, St. Märgen

Dozent: Team

Ziel dieses Kurses ist ein straffes, festes Gewebe, eine gute Figur und ein im Allgemeinen verbessertes Wohlbefinden. Durch intensiven Einsatz von verschiedenen Kleingeräten werden vor allem Oberschenkel, Gesäß und Rumpf trainiert und die Beweglichkeit durch vielfältige Dehnübungen gesteigert. Das Ganze mit Musik, Spaß und Power. Der Kurs eignet sich auch gut für Neueinsteiger und Wiedereinsteiger in die sportliche Aktivität.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZG30346-M
Beginn: Fr, 05.10.2018
Ende: Fr, 01.02.2019
Uhrzeit: 18:00 - 19:00
Dauer: 14 Termine
Kosten: 57,00 EUR
Treffpunkt: St. Märgen, Schule, Turnhalle
zur Anmeldung

VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: