Yoga und Qi Gong - Beweglichkeit, Kraft und Balance für Körper und Geist mit Tao Yoga

19.03.2019 - 04.06.2019, Stegen

Dozent: Werner-Wolff, Martina

Gesundheit, Vitalität und ein langes Leben ist das Ziel des aus China stammenden Tao Yogas und Qi Gongs. Bewährte Praktiken taoistischer Meister beinhalten ein System von Bewegungs-, Atem-, Entspannungs-, und Meditationsübungen, die die Lebenskraft "Chi" anregen und stärken. Durch die Übungen werden Blockaden im Körper gelöst und der gesteigerte Energie-Fluss durch die Meridiane stimuliert die Selbstheilungskräfte. Natürliche Körperfunktionen werden harmonisiert, Heilungsprozesse unterstützt und zahlreiche Beschwerden gelindert - eine neue Balance entsteht. Wir sind weniger stressanfällig, unsere Vitalkraft wird größer, der Atem tiefer und die Schlaf-Qualität verbessert sich spürbar. Alle Praktiken sind leicht erlernbar und sprechen verschiedene Altersgruppen an.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke und ein Getränk.
Haben Sie Interesse, aber Probleme mit dem Termin oder der Uhrzeit, melden Sie sich bitte. In Absprache mit allen Interessenten sind Änderungen evtl. möglich.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZH30114-S
Beginn: Di, 19.03.2019
Ende: Di, 04.06.2019
Uhrzeit: 10:15 - 11:45
Dauer: 10 Termine
Kosten: 82,00 EUR
Treffpunkt: Stegen, Haus der Vereine, Raum Schauinsland
zur Anmeldung

VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: