Step Aerobic - für Einsteiger
13.03.2019 - 05.06.2019, BuchenbachDozent: Bartolomé Rodriguez, María Mathilde
Step-Aerobic ist ein intensives Herz-Kreislauftraining, bei dem durch Verwendung eines Step-Brettes vor allem die Oberschenkel- und Po Muskulatur trainiert werden. In jeder Stunde werden neue, einfache Schrittkombinationen eingeübt, wodurch die Koordination und das Gedächtnis geschult werden. Fetzige Musik motiviert die Teilnehmer und trägt zum Spaß bei! Bitte mitbringen: Sportkleidung und feste Sportschuhe.
Infos auf einen Blick
| Nummer: | ZH30321-B |
| Beginn: | Mi, 13.03.2019 |
| Ende: | Mi, 05.06.2019 |
| Uhrzeit: | 19:40 - 20:40 |
| Dauer: | 10 Termine |
| Kosten: | 50,00 EUR |
| Treffpunkt: | Buchenbach, Ibentalhalle |
