60+ Heiteres Gedächtnistraining - Lachen nicht vergessen

07.11.2019, Kirchzarten

Dozent: Diestel, Helgard; Kling, Gabriele

Die Kombination von Gedächtnis- und Lachtraining kann uns einen Weg aufzeigen, wie wir Vergesslichkeit im Alltag bewältigen - und das auf unangestrengte heitere Weise. Dazu stellen wir Ihnen einige Beispiele aus dem Lachyoga vor, die Entspannungs- und Atemübungen beinhalten. Den "Hauch von Leichtigkeit", der sich daraufhin einstellt, benutzen wir, um das eigene Lachen zu vertiefen. Witzige Texte, heitere Anekdoten und Selbsterlebtes fließen mit ein - denn: "Humor ist das Salz der Erde und wer gut durchgesalzen ist, bleibt lange frisch." (Kael Japik) Im Gedächtnistraining sind Sie eingeladen, durch die angebotenen Konzentrations- und Wortfindungsübungen selbst aktiv zu werden; Zahlenspiele, Merkaufgaben, Bilderrätsel gegen die "kleinen grauen" Zellen befeuern die Synapsentätigkeit. Wir möchten Neugier wecken, wie das Lachen und "Kopfarbeit" sich ergänzen können. Einführung ins Thema und Kennenlernen der Dozentinnen. Anmeldeschluss: 04.11.19

Infos auf einen Blick

Nummer: ZI10631-KV
Beginn: Do, 07.11.2019
Uhrzeit: 10:00 - 11:30
Dauer: 1 Termin
Kosten: 9,00 EUR
Treffpunkt: Kirchzarten-Zarten, Altes Rathaus, Bürgersaal
zur Anmeldung

VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: