Alexandertechnik - Leichtigkeit erleben!

28.09.2019, Kirchzarten

Dozent: Barrett, Amanda

Mit ruhigen Sequenzen im Liegen sowie angenehmen, körpergerechten Bewegungen können Sie Verspannungen lösen und zur Ruhe kommen. Dadurch werden Sie Ihre Kräfte auftanken und Ihre Energie bewusster einsetzen können. Die Alexandertechnik ist nicht nur eine wissenschaftlich bestätigte Methode zum Lösen von Verspannungen und Rückenschmerzen. Sie hilft auch bei Nacken-, Schulter- und Gelenkbeschwerden, ermöglicht es, Stress zu reduzieren, Gelassenheit zu fördern und Ihr geistiges Wohlbefinden zu steigern. Voraussetzung für die Teilnahme: Keine außer dem Wunsch, sich selbst etwas Gutes zu tun! Anmeldeschluss: 24.09.19

Infos auf einen Blick

Nummer: ZI30100-K
Beginn: Sa, 28.09.2019
Uhrzeit: 13:00 - 17:00
Dauer: 1 Termin
Kosten: 25,00 EUR
Treffpunkt: Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände
zur Anmeldung

VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: