Hatha Yoga

01.10.2019 - 21.01.2020, Kirchzarten

Dozent: Schavemaker, Kees

Körper- und Atemarbeit, Konzentration, Meditation und Tiefenentspannung lösen einander ab und bilden so eine Brücke zwischen Körper, Seele und Geist. Durch fließenden Aufbau verschiedener Yoga-Übungen werden Fehlhaltungen ausgeglichen. Der natürliche Atem wird befreit und wirkt sich heilend aus. Durch innere Ruhe können wir den Alltag gelassener auf uns zukommen lassen. Bitte mitbringen: eine Wolldecke, bequeme Kleidung, ein Sitzkissen und warme Socken. Vor Anmeldung ist eine Rücksprache mit der Geschäftsstelle unbedingt erforderlich.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZI30111-K
Beginn: Di, 01.10.2019
Ende: Di, 21.01.2020
Uhrzeit: 20:00 - 21:30
Dauer: 14 Termine
Kosten: 119,00 EUR
Treffpunkt: Kirchzarten-Burg, Kinderhaus, Gymnastikraum
zur Anmeldung

VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: