Yoga für die Füße

11.01.2020, Oberried

Dozent: Zipf, Amana Anne

Als Fundament des Körpers tragen uns die Füße nicht nur durchs Leben, sondern halten uns im Gleichgewicht und sorgen für Erdung. Im Fuß-Yoga lernen wir spezielle Übungen, um Füße und Beine gesund zu halten und zu stärken. Dieser Kurs ist geeignet für alle, die für die bewusste Ausrichtung ihrer Füße etwas tun möchten, was besonders bei Fehlhaltungen oder Fußdeformationen hilfreich sein kann. Spielerisch werden Übungen erlernt, die auch gut in den Alltag integriert werden können. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZI30132-O
Beginn: Sa, 11.01.2020
Uhrzeit: 10:00 - 12:15
Dauer: 1 Termin
Kosten: 15,00 EUR
Treffpunkt: Oberried, Klosterscheune, Ratsstube
zur Anmeldung

VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: