Hatha Yoga - Bewegung und Atem

25.09.2019 - 04.12.2019, Stegen

Dozent: Hirschvogel, Gabriele

Dieser Kurs bietet eine harmonische Mischung von Asanas (Yoga-Stellungen), Entspannungs- und Atemübungen sowie positivem Denken. Die wohltuenden Übungen lösen Verspannungen, fördern die Beweglichkeit und stärken die Muskulatur und das Immunsystem. Stress und Anspannung werden abgebaut, verbesserte Konzentrationsfähigkeit und mehr innere Ruhe führen zu Erholung und Wohlbefinden.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZI30144-S
Beginn: Mi, 25.09.2019
Ende: Mi, 04.12.2019
Uhrzeit: 17:45 - 19:00
Dauer: 10 Termine
Kosten: 70,00 EUR
Treffpunkt: Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg
zur Anmeldung

VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: