60+ Heiteres Gedächnistraining - Lachen nicht vergessen (Vortrag)

07.11.2019, Kirchzarten

Dozent: Diestel, Helgard; Kling, Gabriele

Die Kombination von Gedächtnis- und Lachtraining kann uns einen Weg aufzeigen, wie wir Vergesslichkeit im Alltag bewältigen - und das auf unangestrengte heitere Weise.
Dazu stellen wir Ihnen einige Beispiele aus dem Lachyoga vor, die Entspannungs- und Atemübungen beinhalten. Den "Hauch von Leichtigkeit", der sich daraufhin einstellt, benutzen wir, um das eigene Lachen zu vertiefen. Witzige Texte, heitere Anekdoten und Selbsterlebtes fließen mit ein - denn: "Humor ist das Salz der Erde und wer gut durchgesalzen ist, bleibt lange frisch" (Kael Japik). Im Gedächtnistraining sind Sie eingeladen, durch die angebotenen Konzentrations- und Wortfindungsübungen selbst aktiv zu werden; Zahlenspiele, Merkaufgaben, Bilderrätsel gehen die "kleinen grauen" Zellen an und befeuern die Synapsentätigkeit. Wir möchten Neugier wecken, wie das Lachen und "Kopfarbeit" sich ergänzen können. Einführung ins Thema und Kennenlernen der Dozentinnen. Anmeldeschluss: 04.11.19

Infos auf einen Blick

Nummer:	ZI30371-KV
Beginn:	Do, 07.11.2019
Uhrzeit:	10:00 - 11:30
Dauer:	1 Termin
Kosten:	9,00 EUR
Treffpunkt:	Kirchzarten-Zarten, Altes Rathaus, Bürgersaal