FreiRaum schaffen und Auftanken

16.10.2020 - 07.11.2020, Kirchzarten

Dozent: Dichtel, Isabella; Pohl, Prof. Dr. paed. Sarah

Dies ist ein 2,5 tägiges Seminar für Frauen jeden Alters, die sich eine bewusste Auszeit vom Berufs- bzw. Familienalltag gönnen möchten, um innezuhalten, sich zu sortieren und wieder Kraft zu tanken. Immer mehr Menschen finden angesichts voller Terminkalender und endloser To-do-Listen nur noch schwer in die Erholung. Pausenlose Erreichbarkeit ohne Zeit für sich führt dauerhaft zu Erschöpfungszuständen. Das betrifft im besonderen Maße Frauen im Spagat zwischen Beruf und Familie (auch mit zu pflegenden Angehörigen). Dieses praxisorientierte Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit einer persönlichen Standortbestimmung. Wir befassen uns mit alltäglichen Energieräubern, begeben uns auf die Suche nach Ihren ganz individuellen Kraftquellen und praktizieren Übungen, die Sie unterstützen, Ihren Pflichten gelassener entgegenzutreten und zu mehr Lebensfreude zurückzufinden. In diesem Kurs wechseln sich kurze theoretische Impulse mit praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, spielerischen Übungen und kleinen Geschichten ab. Bitte mitbringen: Etwas zum Schreiben, eine Matte, eine Decke, Ihre Verpflegung für die Mittagspause und einen Becher, so dass Sie diese Zeit in Stille verbringen können. Anmeldeschluss: 12.10.20. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt auf 10 Personen. Fr, 16.10., 17.00 - 20.00 Uhr, Sa, 17.10., 10.00 - 16.30 Uhr und Sa, 07.11.20, 10.00 - 16.30 Uhr (jeweils 1 Stunde Mittagspause), 3 Termine

Infos auf einen Blick

Nummer: ZK10627-K
Beginn: Fr, 16.10.2020
Ende: Sa, 07.11.2020
Uhrzeit: 17:00 - 20:00
Dauer: 3 Termine
Kosten: 120,00 EUR
Treffpunkt: Kirchzarten-Burg, Rathaus, Höllentalstr. 56, Raum 2
zur Anmeldung

VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: