Yoga für Männer

02.03.2021 - 18.05.2021, Oberried

Kursleitung: Weil-Accardo, Delphine

Als Vinyasa Yoga Lehrerin - und Französin - übe ich selbst Yoga in meinem Alltag und bin überzeugt davon, dass Yoga für alle ist, auch und besonders für Männer!
Durch eine sinnvolle Abfolge der Haltungen und eine bewusste Verbindung zwischen der Atmung und der Bewegung werden die Beweglichkeit, die Koordination und die Kraft der Teilnehmenden gefördert. Vinyasa Yoga, auch Meditation in Bewegung genannt, erlaubt, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und sich besser mit dem Hier und Jetzt zu verbinden. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, ggf. eine leichte Decke und warme Socken.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZL30115-O
Beginn: Di, 02.03.2021
Ende: Di, 18.05.2021
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Dauer: 10 Termine
Kosten: 93,00 EUR
Treffpunkt: Oberried, Rathaus, Wilhelmitensaal
zur Anmeldung

VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: