Hatha Yoga für Fortgeschrittene
03.03.2021 - 28.07.2021, KirchzartenKursleitung: Mack, Jörg
Hatha Yoga ist mehr als die Summe von Körperübungen. Denn eine fortgeschrittene Asanapraxis dient dazu, den Körper zu öffnen und für die Energielenkung vorzubereiten. Dabei lernen wir - nicht selten auch mit einer Prise Humor - unseren Ehrgeiz zurückzunehmen. Mit Atemübungen aus dem Hatha Yoga vertiefen wir das Atemgeschehen und bringen den Geist allmählich zur Ruhe. Diese Ruhe begleitet uns in die Meditation. Der Hatha Yoga führt uns zu innerer Ausgeglichenheit, er verbindet die verschiedenen Ebenen des menschlichen Daseins und wir entwickeln ein Bewusstsein für das innere Selbst.
Infos auf einen Blick
| Nummer: | ZL30129-K |
| Beginn: | Mi, 03.03.2021 |
| Ende: | Mi, 28.07.2021 |
| Uhrzeit: | 20:00 - 21:30 |
| Dauer: | 18 Termine |
| Kosten: | 162,00 EUR |
| Treffpunkt: | Kursort wird noch bekannt gegeben |
