Hatha Yoga

08.06.2021 - 06.07.2021, Oberried

Dozent: Mack, Jörg

Hatha Yoga spricht den Menschen in all seinen Facetten an: Körper, Psyche, Geist, Intuition und Wesenskern. Fordernde sowie angemessene Körperübungen bilden die Grundlage unserer Yogapraxis. Hier erfahren wir Weite und Stabilität, wobei gleichzeitig ein Bewusstsein für den natürlichen Atemfluss wächst. Die Atemachtsamkeit steht bei allen Übungen stets im Mittelpunkt. Hatha Yoga führt zu einem ganzheitlichen und wohltuenden Körperempfinden, stärkt die Selbstwirksamkeit und das Immunsystem.

Infos auf einen Blick

Nummer:	ZL30130-O
Beginn:	Di, 08.06.2021
Ende:	Di, 06.07.2021
Uhrzeit:	09:00 - 10:30
Dauer:	5 Termine
Kosten:	47,00 EUR
Treffpunkt:	Oberried, Klosterplatz 4, Bürgersaal in der Klosterscheune