Outdoor Yoga

12.06.2021 - 03.07.2021, Oberried

Kursleitung: Kuntz, Regina

Das bedeutet: Yoga im Freien, inmitten schöner Natur, frische Luft einatmen, Naturgeräusche als Hintergrundmusik, den Himmel als Decke und die Erde als Boden. Outdoor Yoga bedeutet also: Natur und Yoga im Doppelpack. In den einzelnen Yogaeinheiten werden die Asanas gut vorbereitet, so dass auch Yoga-Anfänger einen sicheren Zugang zur körperlichen Praxis finden. Daneben laden Bewusstseins- und Entspannungsübungen dazu ein, wieder näher an sich ran zu rücken und Körper und Geist zu harmonisieren. Dabei gilt es Neues zuzulassen und Widerstände mit einem Augenzwinkern zu begegnen. Die Kurse finden auch bei bewölktem Wetter statt, jedoch nicht bei Regen. Bitte mitbringen: Yogamatte, evtl. Decke zum Zudecken während der Entspannungsübungen.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZL30135-O
Beginn: Sa, 12.06.2021
Ende: Sa, 03.07.2021
Uhrzeit: 11:00 - 12:30
Dauer: 4 Termine
Kosten: 48,00 EUR
Treffpunkt: Kursort wird noch bekannt gegeben
zur Anmeldung

VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: