Pilates tanzt
13.03.2021 - 27.03.2021, KirchzartenKursleitung: Schrade, Ludfia
In der 1. Hälfte der Kurseinheit stärken wir unsere Muskulatur mit Pilates-Übungen auf der Matte. Anschließend nutzen wir unser Powerhouse und lernen einige wunderschöne Bewegungen aus dem orientalischen Tanz kennen. Geschmeidig tanzen wir in unsere Weiblichkeit und Lebensfreude hinein. Ganz nebenbei kräftigen wir unseren Beckenboden, verbessern unsere Körperhaltung/ Beweglichkeit, verfeinern unsere Körperwahrnehmung und trainieren tanzend unser Powerhouse. Bitte enganliegende Gymnastikkleidung und Tuch/Schal für die Hüfte mitbringen. Die Teilnehmendenzahl ist auf 8 Personen beschränkt. Anmeldeschluss: 08.03.21
Sa, 13.03. und Sa, 20.03., 16.45 - 18.15 Uhr in Kirchzarten, Talvogtei, große Stube, Sa, 27.03.21, 16.45 - 18.15 Uhr in der Talvogteischeune, Bürgersaal
Infos auf einen Blick
| Nummer: | ZL30219-K |
| Beginn: | Sa, 13.03.2021 |
| Ende: | Sa, 27.03.2021 |
| Uhrzeit: | 16:45 - 18:15 |
| Dauer: | 3 Termine |
| Kosten: | 30,00 EUR |
| Treffpunkt: | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
