Step Aerobic - für Einsteiger/-innen

03.03.2021 - 19.05.2021, Buchenbach

Kursleitung: Bartolomé Rodriguez, María Mathilde

Step-Aerobic ist ein intensives Herzkreislauftraining, bei dem durch die Verwendung eines Step-Brettes vor allem die Oberschenkel- und Pomuskulatur trainiert werden. In jeder Stunde werden neue, einfache Schrittkombinationen eingeübt, wodurch die Ko-ordination und das Gedächtnis geschult werden. Fetzige Musik motiviert und trägt zum Spaß bei! Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Bitte Sportkleidung und feste Sportschuhe mitbringen.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZL30243-B
Beginn: Mi, 03.03.2021
Ende: Mi, 19.05.2021
Uhrzeit: 19:45 - 20:45
Dauer: 10 Termine
Kosten: 62,00 EUR
Treffpunkt: Buchenbach, Ibentalhalle
zur Anmeldung

VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: