Stress-Löser Natur

13.10.2022, Kirchzarten

Kursleitung: Windisch, Steve

Wie uns Naturerlebnisse helfen, unseren Stress in Griff zu bekommen.
Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl noch nicht dort zu sein, wo man hin möchte. Unser moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren Sie in diesem Vortrag, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die vier wesentlichen Bereiche der Stressbewältigung hat: Unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild. Sie erhalten darüber hinaus praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse passend für diese Jahreszeit direkt vor ihrer Haustür. So werden sie nicht nur die Natur, sondern auch ihren Stress mit anderen Augen sehen.
Der Vortrag findet über Zoom statt. Der Zugangslink wird 3 Tage vor dem Vortrag an die Teilnehmenden gemailt.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZO10625-KV
Beginn: Do, 13.10.2022
Uhrzeit: 19:00 - 20:30
Dauer: 1 Termin
Kosten: 7,00 EUR
Treffpunkt: Online über Zoom
zur Anmeldung

Und hier geht's zum VHS-Film...

Kursleiter werden
mehr Informationen

Presseartikel

SEPA Lastschrift
zum Download

Hier finden Sie die
Widerrufsbelehrung


www.herdt.com
ZBQ Logo
VHS Dreisamtal - Kirchplatz 3 - 79199 Kirchzarten - Tel.: 07661 / 5821 - eMail: