Hatha Yoga (Hybridkurs= Online + Präsenz)

06.10.2022 - 15.12.2022, Buchenbach

Kursleitung: Zipf, Anne

Hatha Yoga ist ein ganzheitliches System zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Klassische Hatha Yoga Stellungen (Asanas) kräftigen den Körper, trainieren Koordination und Flexibilität und bringen Energien wieder zum Fließen. Durch bewusstes Atmen und geistige Konzentration in den Stellungen kann der Körper neu erfahren und die eigene Mitte (wieder-)entdeckt werden. Der Kurs ist für Einsteigende wie für Geübte gleichermaßen geeignet. Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Kissen und eine Decke.
Hinweis: Der Kurs wird als Hybridkurs angeboten, somit ist eine Teilnahme sowohl in Präsenz als auch online möglich.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZO30115-B
Beginn: Do, 06.10.2022
Ende: Do, 15.12.2022
Uhrzeit: 19:45 - 21:15
Dauer: 10 Termine
Kosten: 95,00 EUR
Treffpunkt: Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum
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