Yoga in der Schwangerschaft

27.10.2022 - 12.01.2023, Kirchzarten

Kursleitung: Sousa Vaz, Cláudia

Yoga ist dein perfekter Begleiter in dem Abenteuer Schwangerschaft. Angepasste Körperübungen, Atemtechniken und Tiefenentspannung geben dir Kraft, Stärke und Selbstvertrauen für die Geburt und Deine Rolle als Mutter. Die Verbindung zwischen Deinem Baby und dir wird gefördert und auch auf mentaler Ebene erfährst du Gelassenheit und Entspannung Geeignet ab Schwangerschaftswoche 13. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, leichte Decke, Meditationskissen, Handtuch und etwas zu Trinken.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZO30115-K
Beginn: Do, 27.10.2022
Ende: Do, 12.01.2023
Uhrzeit: 19:30 - 21:00
Dauer: 8 Termine
Kosten: 88,00 EUR
Treffpunkt: Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände
Anmeldeschluss: 25.10.2022
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