Yoga für Männer

10.01.2023 - 14.02.2023, Oberried

Kursleitung: Mack, Jörg

Durch eine sinnvolle Abfolge der Haltungen und eine bewusste Verbindung zwischen der Atmung und der Bewegung werden die Beweglichkeit, die Koordination und die Kraft der Teilnehmenden gefördert. Yoga erlaubt, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und sich besser mit dem Hier und Jetzt zu verbinden. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, ggf. eine leichte Decke und warme Socken.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZO30117-O
Beginn: Di, 10.01.2023
Ende: Di, 14.02.2023
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Dauer: 6 Termine
Kosten: 60,00 EUR
Treffpunkt: Oberried, Rathaus, Wilhelmitensaal
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