Hatha Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

13.10.2022 - 19.01.2023, St. Peter

Kursleitung: Werner, Sarah

Jetzt ist Ihre Zeit für Yoga! Ganz gleich welches Alter oder welche Vorerfahrungen Sie mitbringen, hier finden Sie Ihren Einstieg in die ganzheitliche Hatha Yoga-Praxis. Die Bewegungsabfolgen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen lassen sich je nach Level anpassen und variieren. Sie wünschen sich mehr Gelassenheit, mentale Ruhe und Konzentrationsfähigkeit? Sie möchten Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit fordern und fördern? Dann heiße ich Sie donnerstags auf der Yoga-Matte zur gemeinsamen Praxis willkommen.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. ein Getränk. Turnschuhe sind nicht erforderlich, da barfuß geübt wird. Do, 13.10., Do, 20.10., Do, 27.10., Do, 10.11., Do, 17.11., Do, 24.11.,Do, 01.12., Do, 15.12.22, Do, 12.01. und Do, 19.01.23 jeweils von 18.30 - 20.00 Uhr, 10 Termine

Infos auf einen Blick

Nummer: ZO30143-P
Beginn: Do, 13.10.2022
Ende: Do, 19.01.2023
Uhrzeit: 18:30 - 20:00
Dauer: 10 Termine
Kosten: 81,00 EUR
Treffpunkt: St. Peter, Haus der Gemeinschaft, Jörgleweg 1
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