Hatha Yoga-Schnupperkurs für Anfänger:innen

08.10.2022 - 09.10.2022, St. Peter

Kursleitung: Werner, Sarah

Sie wollten schon immer mal Yoga ausprobieren?
Dann freuen sie sich auf eine ganzheitliche erste Einführung in die Hatha Yoga-Praxis. Gemeinsam verbringen wir zwei Mal zwei Stunden mit ersten Yoga-Abfolgen, Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen, gefolgt von einer geführten Schlussentspannung. Erfahren Sie, wie Yoga Ihnen helfen kann, gelassener und entspannter zu werden, die Beweglichkeit von Körper und Geist zu fördern und Ihre eigene Kraft (wieder) zu entdecken. Ich möchte Sie unterstützen, Ihren ganz eigenen Yoga-Weg zu finden.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. ein Getränk. Turnschuhe sind nicht erforderlich, da barfuß geübt wird.
Für dieses Schnupperangebot ist die Teilnehmendenzahl auf 10 Personen beschränkt. Sa, 08.10. und So, 09.10.22 jeweils von 10.00 - 12.00 Uhr, 2 Termine

Infos auf einen Blick

Nummer: ZO30144-P
Beginn: Sa, 08.10.2022
Ende: So, 09.10.2022
Uhrzeit: 10:00 - 12:00
Dauer: 2 Termine
Kosten: 36,00 EUR
Treffpunkt: St. Peter, Haus der Gemeinschaft, Jörgleweg 1
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