Qi Gong / Ein ganzheitliches Bewegungssystem für eine nachhaltige Körperausrichtung

08.11.2022 - 06.12.2022, Buchenbach

Kursleitung: Gärtner, Daniel

Lerne deinen Körper besser zu verstehen und beweglicher zu sein mit Qi Gong. Die Verbindung von Kräftigung, Dehnung und bewusster Atmung stärkt deinen Körper und ermöglicht dir dich „anders“ bewegen zu lernen. Philosophische, bzw. theoretische Aspekte des Qi Gong nehmen hierbei eine untergeordnete Rolle ein. Der Fokus liegt auf der Körperausrichtung, der Körperwahrnehmung sowie dem Bewegungsfluss.
Der Kurs wendet sich an alle, die etwas Neues ausprobieren und ihren Körper besser verstehen wollen. Er ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene innerhalb der asiatischen Bewegungskünste geeignet. Der Dozent ist Qi Gong Lehrer und zertifizierter Gesundheitspraktiker.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe.
Hinweis: Sollte eine Präsenzveranstaltung nicht möglich sein, kann dieser Kurs auch online durchgeführt werden.

Infos auf einen Blick

Nummer: ZO30178-B
Beginn: Di, 08.11.2022
Ende: Di, 06.12.2022
Uhrzeit: 19:15 - 20:45
Dauer: 5 Termine
Kosten: 48,00 EUR
Treffpunkt: Buchenbach, Friedrich-Husemann-Klinik, Gymnastikraum
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