Zhineng Qi Gong

Kursbeschreibung

Zhineng Qi Gong ist eine Form des medizinischen Qi Gong und gilt in China als eine der effektivsten Qi Gong-Formen. Die fließenden Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen und für jede Altersgruppe geeignet. Durch Kombination aus Meditation und Bewegung werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt. Wir lernen die "Lift Qi Up Pur Qi Down" Methode und die theoretischen Hintergründe kennen.