Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Kompetent in Sachen Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. In unseren Angeboten lernen Sie andlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. In unseren Angeboten lernen Sie andlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
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Aktuelle Technologien und Entwicklungen
| Kursnr. | ZT00012-KV |
| Termin(e) | Mo., 07.07.2025 - Mo., 07.07.2025, 1x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Lehmann Hörakustik, Hauptstr. 15 |
0,00 €
Kletterkurs Fels für Einsteiger
Kinder ab 9 Jahre, Jugendliche und Erwachsene
Keine Vorkenntnisse erforderlich
| Kursnr. | ZT10501-K |
| Termin(e) | So., 29.06.2025 - So., 29.06.2025, 1x |
| Uhrzeit | 11:00 - 16:00 Uhr |
| Ort | Treffpunkt: Rathaus Oberried Klosterplatz 4 79254 Oberried |
65,00 €
Geführte Kanutour auf dem Altrhein ab Bad Bellingen bis Grißheim
| Kursnr. | ZT10507-K |
| Termin(e) | Sa., 19.07.2025 - Sa., 19.07.2025, 0x |
| Uhrzeit | 12:45 - 15:45 Uhr |
| Ort | Treffpunkt:Kanustation & Rafting, Im Mittelgrund, Bad Bellingen |
35,00 €
Zahmwassertour im Einer-Kajak ab Bad Bellingen bis Grissheim Altrhein
für Kinder ab 14 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen
| Kursnr. | ZT10512-K |
| Termin(e) | Sa., 19.07.2025 - Sa., 19.07.2025, 1x |
| Uhrzeit | 12:45 - 17:00 Uhr |
| Ort | Treffpunkt:Kanustation & Rafting, Im Mittelgrund, Bad Bellingen |
65,00 €
Qi Gong und Taoistische Gesundheitsübungen
Zur Stärkung der Lebenskraft
| Kursnr. | ZT30171-K |
| Termin(e) | Do., 13.03.2025 - Do., 10.04.2025, 5x |
| Uhrzeit | 08:45 - 09:45 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, evangelischer Pfarrsaal |
55,00 €
Qi Gong und Taoistische Gesundheitsübungen
Zur Stärkung der Lebenskraft
| Kursnr. | ZT30172-K |
| Termin(e) | Do., 08.05.2025 - Do., 05.06.2025, 4x |
| Uhrzeit | 08:45 - 09:45 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, evangelischer Pfarrsaal |
44,00 €
Qi Gong und Taoistische Gesundheitsübungen
Zur Stärkung der Lebenskraft
| Kursnr. | ZT30174-K |
| Termin(e) | Do., 13.03.2025 - Do., 10.04.2025, 5x |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, evangelischer Pfarrsaal |
55,00 €
Qi Gong und Taoistische Gesundheitsübungen
Zur Stärkung der Lebenskraft
| Kursnr. | ZT30175-K |
| Termin(e) | Do., 08.05.2025 - Do., 05.06.2025, 4x |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, evangelischer Pfarrsaal |
44,00 €
Qi Gong und Tao Yoga am Abend
| Kursnr. | ZT30179-K |
| Termin(e) | Mi., 19.03.2025 - Mi., 09.07.2025, 12x |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
99,00 €
Qi Gong und Tao Yoga am Morgen
| Kursnr. | ZT30179-S |
| Termin(e) | Di., 18.03.2025 - Di., 03.06.2025, 10x |
| Uhrzeit | 10:15 - 11:45 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
95,00 €
Qi Gong und Tao Yoga am Morgen
| Kursnr. | ZT30179-S1 |
| Termin(e) | Di., 08.07.2025 - Di., 08.07.2025, 2x |
| Uhrzeit | 10:15 - 11:45 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
10,00 €
Tai-Chi Chuan für Anfänger/-innen
| Kursnr. | ZT30196-K |
| Termin(e) | Do., 13.03.2025 - Do., 17.07.2025, 12x |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
94,50 €
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZT30310-K |
| Termin(e) | Di., 18.02.2025 - Di., 01.07.2025, 14x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Zardunaschule, Zardunastr. 16, Turnhalle |
126,00 €
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZT30311-K |
| Termin(e) | Di., 18.02.2025 - Di., 01.07.2025, 14x |
| Uhrzeit | 20:00 - 21:30 Uhr |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Zardunaschule, Zardunastr. 16, Turnhalle |
126,00 €
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZT30312-K |
| Termin(e) | Mi., 19.02.2025 - Mi., 14.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 20:15 - 21:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
18,00 €
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZT30312-K1 |
| Termin(e) | Mi., 21.05.2025 - Mi., 23.07.2025, 8x |
| Uhrzeit | 20:15 - 21:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
72,00 €
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZT30313-S |
| Termin(e) | Do., 13.03.2025 - Do., 26.06.2025, 10x |
| Uhrzeit | 18:15 - 19:15 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
87,00 €
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZT30313-S1 |
| Termin(e) | Do., 03.07.2025 - Do., 24.07.2025, 4x |
| Uhrzeit | 18:15 - 19:15 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
38,00 €
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZT30314-O |
| Termin(e) | Di., 11.03.2025 - Di., 27.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:30 Uhr |
| Ort | Oberried, Rathaus, Wilhelmitensaal |
98,00 €
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZT30315-O |
| Termin(e) | Di., 24.06.2025 - Di., 15.07.2025, 4x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:30 Uhr |
| Ort | Oberried, Rathaus, Wilhelmitensaal |
40,00 €
Yoga – Sanfte Praxis für alle Level - Onlinekurs
| Kursnr. | ZT30316-B |
| Termin(e) | Mi., 26.02.2025 - Mi., 21.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:30 Uhr |
| Ort | Onlinekurs |
98,00 €
Yoga für Mittelstufe - Onlinekurs
| Kursnr. | ZT30317-B |
| Termin(e) | Mo., 24.02.2025 - Mo., 26.05.2025, 11x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Onlinekurs |
108,00 €
Gesichtsyoga-für einen entspannten Kiefer und ein strahlendes Gesicht
| Kursnr. | ZT30318-B |
| Termin(e) | Do., 03.04.2025 - Do., 03.04.2025, 1x |
| Uhrzeit | 18:30 - 20:30 Uhr |
| Ort | Onlinekurs |
14,00 €
Hatha Yoga Grundkurs (für Anfangende und Wiedereinsteigende)
| Kursnr. | ZT30319-K |
| Termin(e) | Mi., 12.03.2025 - Mi., 04.06.2025, 11x |
| Uhrzeit | 17:15 - 18:45 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
108,00 €
Hatha Yoga Grundkurs (für Anfangende und Wiedereinsteigende)
| Kursnr. | ZT30319-K1 |
| Termin(e) | Mi., 02.07.2025 - Mi., 30.07.2025, 5x |
| Uhrzeit | 17:15 - 18:45 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
49,00 €
Hatha Yoga für Körper und Geist
| Kursnr. | ZT30319-S |
| Termin(e) | Di., 11.03.2025 - Di., 03.06.2025, 11x |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:30 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
105,00 €
Hatha Yoga für Körper und Geist
| Kursnr. | ZT30319-S1 |
| Termin(e) | Di., 01.07.2025 - Di., 22.07.2025, 4x |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:30 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
40,00 €
Hatha Yoga
Ein Weg zu innerer Stabilität - für Frauen ab 50
| Kursnr. | ZT30326-K |
| Termin(e) | Do., 20.03.2025 - Do., 31.07.2025, 10x |
| Uhrzeit | 09:30 - 11:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
99,00 €
Hatha Yoga am Morgen für 60 Jahre Plus
| Kursnr. | ZT30331-S |
| Termin(e) | Mo., 10.03.2025 - Mo., 07.07.2025, 14x |
| Uhrzeit | 09:30 - 10:45 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
100,00 €
Hatha Yoga am Morgen für 60 Jahre Plus
| Kursnr. | ZT30332-S |
| Termin(e) | Mo., 10.03.2025 - Mo., 07.07.2025, 14x |
| Uhrzeit | 11:00 - 12:15 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
100,00 €
Yoga X-Large© - Für Frauen mit Übergewicht
| Kursnr. | ZT30333-S |
| Termin(e) | Mo., 10.03.2025 - Mo., 05.05.2025, 7x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
62,00 €
Yoga X-Large© - Für Frauen mit Übergewicht
| Kursnr. | ZT30333-S1 |
| Termin(e) | Mo., 12.05.2025 - Mo., 07.07.2025, 7x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
62,00 €
Yoga X-Large© - Für Frauen mit Übergewicht
| Kursnr. | ZT30333-S2 |
| Termin(e) | Mo., 14.07.2025 - Mo., 28.07.2025, 3x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
27,00 €
Hatha Yoga für Anfänger:innen und Mittelstufe
| Kursnr. | ZT30334-P |
| Termin(e) | Di., 01.04.2025 - Di., 29.07.2025, 12x |
| Uhrzeit | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Ort | St. Peter, Haus der Gemeinschaft, Jörgleweg 1 |
103,20 €
Hatha Yoga am Morgen
| Kursnr. | ZT30334-S |
| Termin(e) | Mi., 12.03.2025 - Mi., 09.07.2025, 14x |
| Uhrzeit | 09:15 - 10:45 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
124,00 €
Hatha Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene
| Kursnr. | ZT30335-P |
| Termin(e) | Do., 20.03.2025 - Do., 24.07.2025, 12x |
| Uhrzeit | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Ort | St. Peter, Haus der Gemeinschaft, Jörgleweg 1 |
103,20 €
Hatha Yoga am Morgen
| Kursnr. | ZT30335-S |
| Termin(e) | Mi., 12.03.2025 - Mi., 09.07.2025, 14x |
| Uhrzeit | 11:00 - 12:15 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
100,00 €
Yoga im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls
| Kursnr. | ZT30338-S |
| Termin(e) | Do., 13.03.2025 - Do., 26.06.2025, 10x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:15 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
73,00 €
Yoga im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls
| Kursnr. | ZT30338-S1 |
| Termin(e) | Do., 03.07.2025 - Do., 17.07.2025, 3x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:15 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
22,00 €
Yoga im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls
| Kursnr. | ZT30339-S |
| Termin(e) | Do., 13.03.2025 - Do., 26.06.2025, 10x |
| Uhrzeit | 10:30 - 11:45 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
73,00 €
Yoga im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls
| Kursnr. | ZT30339-S1 |
| Termin(e) | Do., 03.07.2025 - Do., 17.07.2025, 3x |
| Uhrzeit | 10:30 - 11:45 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
22,00 €
Yoga im Atemfluss
| Kursnr. | ZT30343-B |
| Termin(e) | Di., 18.02.2025 - Di., 13.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum |
98,00 €
Yoga im Atemfluss
| Kursnr. | ZT30343-B1 |
| Termin(e) | Di., 20.05.2025 - Di., 22.07.2025, 8x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum |
80,00 €
Online: YinYoga mit ätherischen Ölen
| Kursnr. | ZT30348-K |
| Termin(e) | Do., 13.02.2025 - Do., 10.04.2025, 8x |
| Uhrzeit | 18:30 - 19:30 Uhr |
| Ort | Online über Zoom |
70,00 €
Online: YinYoga mit ätherischen Ölen
| Kursnr. | ZT30349-K |
| Termin(e) | Do., 08.05.2025 - Do., 17.07.2025, 0x |
| Uhrzeit | 18:30 - 19:30 Uhr |
| Ort | Online über Zoom |
70,00 €
Faszien-, Rücken- und Yin-Yoga
| Kursnr. | ZT30356-K |
| Termin(e) | Di., 18.03.2025 - Di., 08.07.2025, 12x |
| Uhrzeit | 18:45 - 20:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
99,00 €
Ayur-Yoga für eine starke Mitte und einen starken Rücken
| Kursnr. | ZT30357-B |
| Termin(e) | Di., 18.02.2025 - Di., 13.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 19:45 - 21:00 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum |
82,00 €
Ayur-Yoga für eine starke Mitte und einen starken Rücken
| Kursnr. | ZT30357-B1 |
| Termin(e) | Di., 27.05.2025 - Di., 08.07.2025, 5x |
| Uhrzeit | 19:45 - 21:00 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum |
41,00 €
Yoga für Männer
| Kursnr. | ZT30365-O |
| Termin(e) | Di., 11.03.2025 - Di., 27.05.2025, 9x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Oberried, Rathaus, Wilhelmitensaal |
89,00 €
Yoga für Männer
| Kursnr. | ZT30366-O |
| Termin(e) | Di., 24.06.2025 - Di., 15.07.2025, 4x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Oberried, Rathaus, Wilhelmitensaal |
40,00 €
Yoga für Männer
| Kursnr. | ZT30367-O |
| Termin(e) | Di., 11.03.2025 - Di., 27.05.2025, 9x |
| Uhrzeit | 20:00 - 21:30 Uhr |
| Ort | Oberried, Rathaus, Wilhelmitensaal |
89,00 €
Yoga für Männer
| Kursnr. | ZT30368-O |
| Termin(e) | Di., 24.06.2025 - Di., 15.07.2025, 4x |
| Uhrzeit | 20:00 - 21:30 Uhr |
| Ort | Oberried, Rathaus, Wilhelmitensaal |
40,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - für Anfänger/-innen
| Kursnr. | ZT30401-K |
| Termin(e) | Mo., 17.02.2025 - Mo., 12.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Zardunaschule, Zardunastr. 16, Turnhalle |
90,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - für Anfänger/-innen
| Kursnr. | ZT30401-K1 |
| Termin(e) | Mo., 19.05.2025 - Mo., 21.07.2025, 8x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Zardunaschule, Zardunastr. 16, Turnhalle |
72,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - Mittelstufe
| Kursnr. | ZT30402-K |
| Termin(e) | Do., 13.03.2025 - Do., 26.06.2025, 10x |
| Uhrzeit | 19:45 - 20:45 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
90,00 €
Pilates
| Kursnr. | ZT30402-S |
| Termin(e) | Di., 11.02.2025 - Di., 06.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 16:00 - 17:00 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
70,00 €
Pilates
| Kursnr. | ZT30403-S |
| Termin(e) | Di., 11.02.2025 - Di., 06.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 17:15 - 18:15 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
70,00 €
Pilates
| Kursnr. | ZT30404-S |
| Termin(e) | Mo., 10.02.2025 - Mo., 05.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 16:30 - 17:30 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
70,00 €
Pilates - Kraft aus der Mitte für einen gestärkten Rücken,
geeignet für Einsteiger/innen und Senior/innen
| Kursnr. | ZT30405-B |
| Termin(e) | Do., 08.05.2025 - Do., 17.07.2025, 8x |
| Uhrzeit | 11:00 - 12:00 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum |
55,00 €
Pilates für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
| Kursnr. | ZT30421-K |
| Termin(e) | Fr., 14.03.2025 - Fr., 11.07.2025, 12x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
80,00 €
Pilates für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
| Kursnr. | ZT30422-K |
| Termin(e) | Fr., 14.03.2025 - Fr., 11.07.2025, 12x |
| Uhrzeit | 10:15 - 11:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
80,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - Fortgeschrittene 1
| Kursnr. | ZT30431-K |
| Termin(e) | Mo., 17.02.2025 - Mo., 12.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 20:15 - 21:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Zardunaschule, Zardunastr. 16, Turnhalle |
90,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - Fortgeschrittene 1
| Kursnr. | ZT30431-K1 |
| Termin(e) | Mo., 19.05.2025 - Mo., 21.07.2025, 8x |
| Uhrzeit | 20:15 - 21:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Zardunaschule, Zardunastr. 16, Turnhalle |
72,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - Fortgeschrittene 1
| Kursnr. | ZT30432-K |
| Termin(e) | Mi., 19.02.2025 - Mi., 14.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 18:15 - 19:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
90,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - Fortgeschrittene 1
| Kursnr. | ZT30432-K1 |
| Termin(e) | Mi., 21.05.2025 - Mi., 23.07.2025, 8x |
| Uhrzeit | 18:15 - 19:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
72,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - Fortgeschrittene 2
| Kursnr. | ZT30433-K |
| Termin(e) | Mo., 17.02.2025 - Mo., 12.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Zardunaschule, Zardunastr. 16, Turnhalle |
90,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - Fortgeschrittene 2
| Kursnr. | ZT30433-K1 |
| Termin(e) | Mo., 19.05.2025 - Mo., 21.07.2025, 8x |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Zardunaschule, Zardunastr. 16, Turnhalle |
72,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - Fortgeschrittene 2
| Kursnr. | ZT30434-K |
| Termin(e) | Mi., 19.02.2025 - Mi., 14.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 19:15 - 20:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
90,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - Fortgeschrittene 2
| Kursnr. | ZT30434-K1 |
| Termin(e) | Mi., 21.05.2025 - Mi., 23.07.2025, 8x |
| Uhrzeit | 19:15 - 20:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
72,00 €
Pilates für Männer
| Kursnr. | ZT30441-S |
| Termin(e) | Di., 11.02.2025 - Di., 06.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 18:30 - 19:30 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
70,00 €
Pilates für Männer
| Kursnr. | ZT30442-S |
| Termin(e) | Di., 11.03.2025 - Di., 27.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 19:45 - 20:45 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
75,00 €
Pilates für Männer
| Kursnr. | ZT30442-S1 |
| Termin(e) | Di., 03.06.2025 - Di., 22.07.2025, 6x |
| Uhrzeit | 19:45 - 20:45 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
45,00 €
Pilates und Faszien- und Yin-Yoga
| Kursnr. | ZT30451-K |
| Termin(e) | Di., 18.03.2025 - Di., 08.07.2025, 12x |
| Uhrzeit | 17:30 - 18:30 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
78,00 €
Pilates meets Yoga
| Kursnr. | ZT30452-S |
| Termin(e) | Mo., 28.04.2025 - Mo., 21.07.2025, 10x |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:00 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
74,00 €
Funktionelle Gymnastik mit Pfiff
| Kursnr. | ZT30510-K |
| Termin(e) | Mi., 12.02.2025 - Mi., 25.06.2025, 14x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
86,00 €
Funktionelle Gymnastik mit Pfiff
| Kursnr. | ZT30510-K1 |
| Termin(e) | Mi., 09.07.2025 - Mi., 23.07.2025, 3x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
20,00 €
Funktionelle Gymnastik mit Pfiff
| Kursnr. | ZT30511-K |
| Termin(e) | Mi., 12.02.2025 - Mi., 25.06.2025, 14x |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
86,00 €
Funktionelle Gymnastik mit Pfiff
| Kursnr. | ZT30511-K1 |
| Termin(e) | Mi., 09.07.2025 - Mi., 23.07.2025, 3x |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
18,00 €
Gesunde Gymnastik für den Alltag
| Kursnr. | ZT30513-K |
| Termin(e) | Do., 13.03.2025 - Do., 22.05.2025, 8x |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
87,00 €
Gesunde Gymnastik für den Alltag
| Kursnr. | ZT30514-K |
| Termin(e) | Do., 26.06.2025 - Do., 24.07.2025, 5x |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
68,00 €
Funktionelle Körpergymnastik
| Kursnr. | ZT30515-K |
| Termin(e) | Di., 11.03.2025 - Di., 22.07.2025, 16x |
| Uhrzeit | 18:10 - 19:10 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Friedrich-Husemann-Klinik, Physiotherapieraum |
104,00 €
Der Beckenboden
Die geheime Kraft im Körper
| Kursnr. | ZT30519-K |
| Termin(e) | Di., 18.02.2025 - Di., 20.05.2025, 11x |
| Uhrzeit | 09:15 - 10:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
93,00 €
Der Beckenboden
Die geheime Kraft im Körper
| Kursnr. | ZT30519-K1 |
| Termin(e) | Di., 27.05.2025 - Di., 29.07.2025, 8x |
| Uhrzeit | 09:15 - 10:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
68,00 €
Knie Aktiv
Übungen bei Arthrose, nach Verletzungen und Operationen
| Kursnr. | ZT30520-S |
| Termin(e) | Di., 18.03.2025 - Di., 01.07.2025, 10x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
70,00 €
Knie Aktiv
Übungen bei Arthrose, nach Verletzungen und Operationen
| Kursnr. | ZT30520-S1 |
| Termin(e) | Di., 08.07.2025 - Di., 08.07.2025, 2x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
7,00 €
Stark und standhaft fürs Alter - Gruppe1
| Kursnr. | ZT30524-K |
| Termin(e) | Mi., 12.03.2025 - Mi., 04.06.2025, 10x |
| Uhrzeit | 09:30 - 10:30 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
80,00 €
Stark und standhaft fürs Alter - Gruppe 2
| Kursnr. | ZT30525-K |
| Termin(e) | Mi., 12.03.2025 - Mi., 04.06.2025, 10x |
| Uhrzeit | 10:45 - 11:45 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
80,00 €
Stark und standhaft fürs Alter - Gruppe 2
| Kursnr. | ZT30525-K1 |
| Termin(e) | Mi., 25.06.2025 - Mi., 23.07.2025, 5x |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
40,00 €
Wirbelsäulengymnastik
| Kursnr. | ZT30531-K |
| Termin(e) | Mi., 19.02.2025 - Mi., 14.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 16:00 - 17:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
74,00 €
Wirbelsäulengymnastik
| Kursnr. | ZT30531-K1 |
| Termin(e) | Mi., 21.05.2025 - Mi., 02.07.2025, 5x |
| Uhrzeit | 16:30 - 17:30 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
37,00 €
Wirbelsäulengymnastik
| Kursnr. | ZT30532-K |
| Termin(e) | Mi., 19.02.2025 - Mi., 14.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
74,00 €
Rückengerechter Fitnessmix
| Kursnr. | ZT30534-M |
| Termin(e) | Fr., 04.04.2025 - Fr., 11.07.2025, 10x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort | St. Märgen, Schule, Turnhalle |
50,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Jung und Alt
| Kursnr. | ZT30535-M |
| Termin(e) | Fr., 04.04.2025 - Fr., 11.07.2025, 10x |
| Uhrzeit | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Ort | St. Märgen, Schule, Turnhalle |
50,00 €
Rückentraining und Pilates
| Kursnr. | ZT30537-M |
| Termin(e) | Fr., 04.04.2025 - Fr., 11.07.2025, 10x |
| Uhrzeit | 19:15 - 20:15 Uhr |
| Ort | St. Märgen, Schule, Turnhalle |
50,00 €
Fitnessgymnastik
| Kursnr. | ZT30540-B |
| Termin(e) | Di., 11.03.2025 - Di., 20.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 19:00 - 19:45 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Pfarrsaal St. Agatha |
48,00 €
Fitnessgymnastik
| Kursnr. | ZT30540-B1 |
| Termin(e) | Di., 24.06.2025 - Di., 22.07.2025, 5x |
| Uhrzeit | 19:00 - 19:45 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Pfarrsaal St. Agatha |
24,00 €
Bauch, Beine, Po & Rücken
| Kursnr. | ZT30540-K |
| Termin(e) | Mi., 19.02.2025 - Mi., 25.06.2025, 10x |
| Uhrzeit | 11:15 - 12:30 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
85,00 €
Fitnessgymnastik
| Kursnr. | ZT30541-B |
| Termin(e) | Di., 11.03.2025 - Di., 20.05.2025, 10x |
| Uhrzeit | 20:00 - 20:45 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Pfarrsaal St. Agatha |
48,00 €
Fitnessgymnastik
| Kursnr. | ZT30541-B1 |
| Termin(e) | Di., 24.06.2025 - Di., 22.07.2025, 5x |
| Uhrzeit | 20:00 - 20:45 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Pfarrsaal St. Agatha |
24,00 €
Fit-Mix
| Kursnr. | ZT30542-B |
| Termin(e) | Do., 06.02.2025 - Do., 03.04.2025, 8x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Ibentalhalle |
55,00 €