Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Kompetent in Sachen Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. In unseren Angeboten lernen Sie andlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. In unseren Angeboten lernen Sie andlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - Fortgeschrittene 1
| Kursnr. | ZQ30431-K |
| Termin(e) | Mo., 11.09.2023 - Mo., 27.11.2023, 9x |
| Uhrzeit | 20:15 - 21:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Zardunaschule, Zardunastr. 16, Turnhalle |
78,30 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - Fortgeschrittene 2
| Kursnr. | ZQ30433-K |
| Termin(e) | Mo., 11.09.2023 - Mo., 27.11.2023, 10x |
| Uhrzeit | 19:15 - 20:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Zardunaschule, Zardunastr. 16, Turnhalle |
87,00 €
Nordic Walking
| Kursnr. | ZQ30548-S |
| Termin(e) | Mo., 11.09.2023 - Mo., 23.10.2023, 6x |
| Uhrzeit | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Ort | Treffpunkt: Stegen, Buswendeschleife Kirche |
20,00 €
Nordic Walking
| Kursnr. | ZQ30549-S |
| Termin(e) | Di., 12.09.2023 - Di., 12.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:30 Uhr |
| Ort | Treffpunkt: Stegen, Buswendeschleife Kirche |
40,00 €
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZQ30312-K |
| Termin(e) | Mi., 13.09.2023 - Mi., 22.11.2023, 10x |
| Uhrzeit | 20:15 - 21:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
87,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - Fortgeschrittene 1
| Kursnr. | ZQ30432-K |
| Termin(e) | Mi., 13.09.2023 - Mi., 22.11.2023, 10x |
| Uhrzeit | 18:15 - 19:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
87,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - Fortgeschrittene 2
| Kursnr. | ZQ30434-K |
| Termin(e) | Mi., 13.09.2023 - Mi., 22.11.2023, 10x |
| Uhrzeit | 19:15 - 20:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
87,00 €
Pilates
Bewegung für Körper und Geist - für Anfänger/-innen
| Kursnr. | ZQ30401-K |
| Termin(e) | Do., 14.09.2023 - Do., 30.11.2023, 10x |
| Uhrzeit | 19:45 - 20:45 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
87,00 €
Funktionelle Gymnastik mit Pfiff
| Kursnr. | ZQ30510-K |
| Termin(e) | Mi, ab 20.09.23 (nicht am 20.12.), 09.00 - 10.00 Uhr, 14 Termine |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
86,00 €
Funktionelle Gymnastik mit Pfiff
| Kursnr. | ZQ30511-K |
| Termin(e) | Mi, ab 20.09.23 (nicht am 20.12.), 09.00 - 10.00 Uhr, 14 Termine |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
86,00 €
Tai-Chi Chuan für Fortgeschrittene
| Kursnr. | ZQ30195-K |
| Termin(e) | Do., 21.09.2023 - Do., 14.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 20:10 - 21:25 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
105,00 €
Tai-Chi Chuan für Anfänger/-innen
| Kursnr. | ZQ30196-K |
| Termin(e) | Do., 21.09.2023 - Do., 14.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 18:45 - 20:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
105,00 €
Hatha Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene
| Kursnr. | ZQ30335-P |
| Termin(e) | Do., 21.09.2023 - Do., 30.11.2023, 10x |
| Uhrzeit | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Ort | St. Peter, Haus der Gemeinschaft, Jörgleweg 1 |
86,00 €
Hatha Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen mit dem Schwerpunkt Entspannung - Onlinekurs
| Kursnr. | ZQ30317-O |
| Termin(e) | Mo., 25.09.2023 - Mo., 18.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Ort | Oberried, Onlinekurs |
98,00 €
Hatha Yoga am Morgen für Fortgeschrittene
| Kursnr. | ZQ30331-S |
| Termin(e) | Mo., 25.09.2023 - Mo., 22.01.2024, 14x |
| Uhrzeit | 09:15 - 10:45 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
124,00 €
Hatha Yoga am Morgen für 60 Jahre Plus
| Kursnr. | ZQ30335-S |
| Termin(e) | Mo., 25.09.2023 - Mo., 22.01.2024, 14x |
| Uhrzeit | 11:00 - 12:15 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
100,00 €
Yoga X-Large© - Für Frauen mit Übergewicht
| Kursnr. | ZQ30336-S |
| Termin(e) | Mo., 25.09.2023 - Mo., 20.11.2023, 7x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
62,00 €
Pilates
| Kursnr. | ZQ30404-S |
| Termin(e) | Mo., 25.09.2023 - Mo., 08.01.2024, 12x |
| Uhrzeit | 16:30 - 17:30 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
82,00 €
Pilates meets Yoga
| Kursnr. | ZQ30452-S |
| Termin(e) | Mo., 25.09.2023 - Mo., 08.01.2024, 12x |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:00 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
89,00 €
Core-Ballett
| Kursnr. | ZQ30454-K |
| Termin(e) | Mo., 25.09.2023 - Mo., 27.11.2023, 7x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Zardunaschule, Zardunastr. 16, Turnhalle |
76,13 €
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZQ30310-K |
| Termin(e) | Di, ab 26.09.23 (nicht am 12.12.), |
| Ort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
126,00 €
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZQ30311-K |
| Termin(e) | Di, ab 26.09.23 (nicht am 12.12.), |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Zardunaschule, Zardunastr. 16, Turnhalle |
126,00 €
Hatha Yoga für Körper und Geist
| Kursnr. | ZQ30319-S |
| Termin(e) | Di., 26.09.2023 - Di., 12.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:30 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
95,00 €
Yoga im Atemfluss
| Kursnr. | ZQ30341-B |
| Termin(e) | Di., 26.09.2023 - Di., 12.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum |
98,00 €
Pilates
| Kursnr. | ZQ30402-S |
| Termin(e) | Di., 26.09.2023 - Di., 09.01.2024, 12x |
| Uhrzeit | 16:00 - 17:00 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
82,00 €
Pilates
| Kursnr. | ZQ30403-S |
| Termin(e) | Di., 26.09.2023 - Di., 09.01.2024, 12x |
| Uhrzeit | 17:15 - 18:15 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
82,00 €
Pilates für Männer
| Kursnr. | ZQ30441-S |
| Termin(e) | Di., 26.09.2023 - Di., 09.01.2024, 12x |
| Uhrzeit | 18:30 - 19:30 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
82,00 €
Funktionelle Körpergymnastik
| Kursnr. | ZQ30515-K |
| Termin(e) | Di., 26.09.2023 - Di., 06.02.2024, 16x |
| Uhrzeit | 18:10 - 19:10 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Friedrich-Husemann-Klinik, Physiotherapieraum |
104,00 €
Der Beckenboden
Die geheime Kraft im Körper
| Kursnr. | ZQ30519-K |
| Termin(e) | Di., 26.09.2023 - Di., 09.01.2024, 12x |
| Uhrzeit | 09:15 - 10:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
102,00 €
Bewegungsbaustelle für Kinder von 10 Monaten bis 2 Jahre
| Kursnr. | ZQ30871-B |
| Termin(e) | Di., 26.09.2023 - Di., 09.01.2024, 12x |
| Uhrzeit | 15:00 - 16:00 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Ibentalhalle |
65,00 €
Bewegungsbaustelle für Kinder zwischen 2 und 3,5 Jahren
| Kursnr. | ZQ30873-B |
| Termin(e) | Di., 26.09.2023 - Di., 09.01.2024, 12x |
| Uhrzeit | 16:15 - 17:15 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Ibentalhalle |
65,00 €
Jugendrotkreuz -
Erste:r sein, wenn man gebraucht wird!
| Kursnr. | ZQ30974-K |
| Termin(e) | dienstags, 18 - 19 Uhr - außer in den Schulferien -, in zwei Altersgruppen: 6 - 10 Jahre sowie 11 -16 Jahre. Weitere Infos bei Ortsjugendleiterin Katja Schmidt, jrk@drk-zarten.de oder auf www.drk-zarten.de |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Bundesstr. 4, Altes Rathaus, Raum Dunant |
0,00 €
Lernen über Bewegung
Die Feldenkrais Methode
| Kursnr. | ZQ30209-K |
| Termin(e) | Mi., 27.09.2023 - Mi., 20.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 17:30 - 18:30 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
68,00 €
Hatha Yoga Grundkurs (für Anfangende und Wiedereinsteigende)
| Kursnr. | ZQ30319-K |
| Termin(e) | Mi., 27.09.2023 - Mi., 10.01.2024, 13x |
| Uhrzeit | 17:15 - 18:45 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
127,00 €
Hatha Yoga am Morgen
| Kursnr. | ZQ30332-S |
| Termin(e) | Mi., 27.09.2023 - Mi., 17.01.2024, 14x |
| Uhrzeit | 09:15 - 10:45 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
124,00 €
Hatha Yoga am Morgen
| Kursnr. | ZQ30333-S |
| Termin(e) | Mi., 27.09.2023 - Mi., 17.01.2024, 14x |
| Uhrzeit | 11:00 - 12:15 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
100,00 €
Stark und standhaft fürs Alter - Anfänger:innen
| Kursnr. | ZQ30524-K |
| Termin(e) | Mi., 27.09.2023 - Mi., 13.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 09:30 - 10:30 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
80,00 €
Stark und standhaft fürs Alter - Fortgeschrittene
| Kursnr. | ZQ30525-K |
| Termin(e) | Mi., 27.09.2023 - Mi., 13.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 10:45 - 11:45 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
80,00 €
Wirbelsäulengymnastik
| Kursnr. | ZQ30531-K |
| Termin(e) | Mi., 27.09.2023 - Mi., 20.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 16:00 - 17:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
89,00 €
Wirbelsäulengymnastik
| Kursnr. | ZQ30532-K |
| Termin(e) | Mi., 27.09.2023 - Mi., 20.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
89,00 €
Step Aerobic meets 4STREATZ
| Kursnr. | ZQ30543-B |
| Termin(e) | Mi., 27.09.2023 - Mi., 06.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 20:00 - 21:00 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Ibentalhalle |
68,00 €
Step Aerobic
| Kursnr. | ZQ30544-B |
| Termin(e) | Mi., 27.09.2023 - Mi., 06.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 18:30 - 19:30 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Ibentalhalle |
68,00 €
Bewegungsbaustelle für Kinder von 10 Monaten bis 2 Jahre
| Kursnr. | ZQ30872-B |
| Termin(e) | Mi., 27.09.2023 - Mi., 20.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 15:00 - 16:00 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Ibentalhalle |
65,00 €
Bewegungsbaustelle für Kinder von 3,0 bis 4,5 Jahren
| Kursnr. | ZQ30874-B |
| Termin(e) | Mi., 27.09.2023 - Mi., 20.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 16:15 - 17:15 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Ibentalhalle |
79,00 €
Qi Gong und Taoistische Gesundheitsübungen
Zur Stärkung der Lebenskraft
| Kursnr. | ZQ30171-K |
| Termin(e) | Do, 28.09., Do, 05.10., Do, 12.10., Do, 19.10., Do, 09.11., jeweils von 8.45 - 09.45 Uhr, 5 Termine |
| Ort | Kirchzarten, evangelischer Pfarrsaal |
52,50 €
Qi Gong und Taoistische Gesundheitsübungen
Zur Stärkung der Lebenskraft
| Kursnr. | ZQ30174-K |
| Termin(e) | Do., 28.09.2023 - Do., 09.11.2023, 5x |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, evangelischer Pfarrsaal |
52,50 €
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZQ30316-S |
| Termin(e) | Do., 28.09.2023 - Do., 14.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 18:15 - 19:15 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
84,00 €
Hatha Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen mit dem Schwerpunkt Entspannung - Onlinekurs
| Kursnr. | ZQ30317-B |
| Termin(e) | Do., 28.09.2023 - Do., 14.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 19:45 - 21:15 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Onlinekurs |
98,00 €
Hatha Yoga
Ein Weg zu innerer Stabilität
| Kursnr. | ZQ30326-K |
| Termin(e) | Do., 28.09.2023 - Do., 11.01.2024, 12x |
| Uhrzeit | 09:30 - 11:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
119,00 €
Hatha Yoga mit Schwerpunkt Rückengesundheit
| Kursnr. | ZQ30327-K |
| Termin(e) | Do., 28.09.2023 - Do., 21.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Ort | Kursort wird noch bekannt gegeben |
119,00 €
Yoga im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls
| Kursnr. | ZQ30338-S |
| Termin(e) | Do., 28.09.2023 - Do., 07.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:15 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
73,00 €
Yoga im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls
| Kursnr. | ZQ30339-S |
| Termin(e) | Do., 28.09.2023 - Do., 07.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 10:30 - 11:45 Uhr |
| Ort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
73,00 €
Online-Kurs: YinYoga mit ätherischen Ölen
| Kursnr. | ZQ30342-K |
| Termin(e) | Do., 28.09.2023 - Do., 19.10.2023, 4x |
| Uhrzeit | 18:15 - 19:30 Uhr |
| Ort | Online über Zoom |
44,00 €
Gesunde Gymnastik für den Alltag
| Kursnr. | ZQ30513-K |
| Termin(e) | Do., 28.09.2023 - Do., 21.12.2023, 11x |
| Uhrzeit | 10:05 - 11:35 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
119,00 €
Wasserbewältigung für wassergewöhnte Nichtschwimmer ab 4 Jahren (Gruppe 1)
| Kursnr. | ZQ30801-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 15:25 - 16:05 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Wasserbewältigung für wassergewöhnte Nichtschwimmer ab 4 Jahren (Gruppe 2)
| Kursnr. | ZQ30802-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 15:25 - 16:05 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Wasserbewältigung für wassergewöhnte Nichtschwimmer ab 5 Jahre (Gruppe 1)
| Kursnr. | ZQ30803-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 16:05 - 16:45 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Wasserbewältigung für wassergewöhnte Nichtschwimmer ab 5 Jahren (Gruppe 2)
| Kursnr. | ZQ30804-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 16:05 - 16:45 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Wasserbewältigung für Kinder ab 5 Jahren (Gruppe 1)
| Kursnr. | ZQ30805-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 16:45 - 17:25 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Wasserbewältigung für Kinder ab 5 Jahren (Gruppe 2)
| Kursnr. | ZQ30806-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 16:45 - 17:25 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Kinderschwimmen ab 5 Jahren (Gruppe 1)
| Kursnr. | ZQ30807-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 17:25 - 18:05 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Kinderschwimmen ab 5 Jahren (Gruppe 2)
| Kursnr. | ZQ30808-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 17:25 - 18:05 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Kinderschwimmen ab 5 Jahren (Gruppe 1)
| Kursnr. | ZQ30809-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 18:05 - 18:45 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Kinderschwimmen ab 5 Jahren (Gruppe 2)
| Kursnr. | ZQ30810-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 18:05 - 18:45 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Kinderschwimmen ab 5 Jahren (Gruppe 1)
| Kursnr. | ZQ30811-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 18:45 - 19:25 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Kinderschwimmen ab 5 Jahren (Gruppe 2)
| Kursnr. | ZQ30812-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 18:45 - 19:25 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Kinderschwimmen ab Seepferdchen (Gruppe 1)
| Kursnr. | ZQ30813-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 19:25 - 20:05 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Kinderschwimmen ab Seepferdchen (Gruppe 2)
| Kursnr. | ZQ30814-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 22.12.2023, 12x |
| Uhrzeit | 19:25 - 20:05 Uhr |
| Ort | Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad |
95,00 €
Bewegungsbaustelle für Kinder von 1,5 bis 2,5 Jahre
| Kursnr. | ZQ30875-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 12.01.2024, 12x |
| Uhrzeit | 16:15 - 17:15 Uhr |
| Ort | Stegen, Turnhalle BBZ |
65,00 €
Bewegungsbaustelle für Kinder von 2,5 bis 3,5 Jahren
| Kursnr. | ZQ30876-S |
| Termin(e) | Fr., 29.09.2023 - Fr., 12.01.2024, 12x |
| Uhrzeit | 15:15 - 16:15 Uhr |
| Ort | Stegen, Turnhalle BBZ |
65,00 €
Einführung in die Atempflege und bewusste Atmung
| Kursnr. | ZQ30204-W |
| Termin(e) | Sa., 30.09.2023 - Sa., 30.09.2023, 1x |
| Uhrzeit | 14:00 - 18:00 Uhr |
| Ort | VHS Waldkirch |
29,00 €
Pilates
Kraft aus der Mitte für einen gestärkten Rücken
| Kursnr. | ZQ30405-B |
| Termin(e) | Do., 05.10.2023 - Do., 14.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 11:00 - 12:00 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum |
68,00 €
Fit-Mix
| Kursnr. | ZQ30542-B |
| Termin(e) | Do., 05.10.2023 - Do., 14.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Ibentalhalle |
68,00 €
Gymnastik & Gesundheitsprogramm 60+
| Kursnr. | ZQ30976-K |
| Termin(e) | immer donnerstags 9.30 - 10.30 Uhr |
| Ort | Kirchzarten-Zarten, Zardunaschule, Zardunastr. 16, Turnhalle |
3,00 €
Pilates für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
| Kursnr. | ZQ30421-K |
| Termin(e) | Fr., 06.10.2023 - Fr., 15.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
66,00 €
Pilates für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
| Kursnr. | ZQ30422-K |
| Termin(e) | Fr., 06.10.2023 - Fr., 15.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 10:15 - 11:15 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
66,00 €
Rückengerechter Fitnessmix
| Kursnr. | ZQ30534-M |
| Termin(e) | Fr., 06.10.2023 - Fr., 26.01.2024, 14x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort | St. Märgen, Schule, Turnhalle |
65,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Jung und Alt
| Kursnr. | ZQ30535-M |
| Termin(e) | Fr., 06.10.2023 - Fr., 26.01.2024, 14x |
| Uhrzeit | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Ort | St. Märgen, Schule, Turnhalle |
65,00 €
Rückengerechte Ausgleichsgymnastik
| Kursnr. | ZQ30536-M |
| Termin(e) | Fr., 06.10.2023 - Fr., 26.01.2024, 14x |
| Uhrzeit | 20:30 - 21:30 Uhr |
| Ort | St. Märgen, Schule, Turnhalle |
65,00 €
Rückentraining und Pilates
| Kursnr. | ZQ30537-M |
| Termin(e) | Fr., 06.10.2023 - Fr., 26.01.2024, 14x |
| Uhrzeit | 19:15 - 20:15 Uhr |
| Ort | St. Märgen, Schule, Turnhalle |
65,00 €
Stille, Meditation und Aktion im Kandelwald - NEU
| Kursnr. | ZQ30208-W |
| Termin(e) | So., 08.10.2023 - So., 08.10.2023, 2x |
| Uhrzeit | 14:00 - 17:00 Uhr |
| Ort | VHS Waldkirch |
20,00 €
Qi Gong und Tao Yoga am Abend
| Kursnr. | ZQ30179-K |
| Termin(e) | Mo., 09.10.2023 - Mo., 08.01.2024, 10x |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:15 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Friedrich-Husemann-Klinik, Physiotherapieraum |
96,00 €
Vinyasa Flow
Atem und Bewegung zusammenbringen
| Kursnr. | ZQ30341-K |
| Termin(e) | Mo., 09.10.2023 - Mo., 08.01.2024, 10x |
| Uhrzeit | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
110,00 €
Qi Gong und Tao Yoga am Morgen
| Kursnr. | ZQ30179-S |
| Termin(e) | Di., 10.10.2023 - Di., 19.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
95,00 €
Faszien- und Rückenyoga
| Kursnr. | ZQ30356-K |
| Termin(e) | Di., 10.10.2023 - Di., 16.01.2024, 10x |
| Uhrzeit | 18:45 - 20:00 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
86,00 €
Ayur Yoga für eine starke Mitte und einen starken Rücken
| Kursnr. | ZQ30357-B |
| Termin(e) | Di., 10.10.2023 - Di., 14.11.2023, 5x |
| Uhrzeit | 19:45 - 21:00 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum |
41,00 €
Faszienyoga, Rückenyoga und Pilates
| Kursnr. | ZQ30451-K |
| Termin(e) | Di., 10.10.2023 - Di., 16.01.2024, 10x |
| Uhrzeit | 17:30 - 18:30 Uhr |
| Ort | Kirchzarten, Rathaus Talvogtei, große Stube |
96,00 €
Knie Aktiv
Übungen bei Arthrose, nach Verletzungen und Operationen
| Kursnr. | ZQ30520-S |
| Termin(e) | Di., 10.10.2023 - Di., 09.01.2024, 10x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort | Stegen-Wittental, Bürgerhaus, Bürgersaal |
65,00 €
Thailändische Küche II
| Kursnr. | ZQ30938-W |
| Termin(e) | Di., 10.10.2023 - Di., 10.10.2023, 1x |
| Uhrzeit | 18:00 - 21:00 Uhr |
| Ort | VHS Waldkirch |
25,00 €
Zhineng Qi Gong
| Kursnr. | ZQ30170-B |
| Termin(e) | Mi., 11.10.2023 - Mi., 20.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 19:30 - 20:45 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Friedrich-Husemann-Klinik, Physiotherapieraum |
82,00 €
Natur Taiji
| Kursnr. | ZQ30197-B |
| Termin(e) | Mi., 11.10.2023 - Mi., 20.12.2023, 10x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:15 Uhr |
| Ort | Buchenbach, Friedrich-Husemann-Klinik, Physiotherapieraum |
82,00 €
Ein Tag für die Seele
| Kursnr. | ZQ30207-W |
| Termin(e) | Sa., 14.10.2023 - Sa., 14.10.2023, 1x |
| Uhrzeit | 10:30 - 16:00 Uhr |
| Ort | VHS Waldkirch |
30,00 €
Heilpflanzen vor Ort - Alant und Engelwurz - NEU
| Kursnr. | ZQ30605-W |
| Termin(e) | So., 15.10.2023 - So., 15.10.2023, 1x |
| Uhrzeit | 14:00 - 17:00 Uhr |
| Ort | VHS Waldkirch |
30,00 €
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZQ30313-O |
| Termin(e) | Di., 17.10.2023 - Di., 23.01.2024, 12x |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:30 Uhr |
| Ort | Oberried, Rathaus, Wilhelmitensaal |
118,00 €
Yoga für Männer
| Kursnr. | ZQ30365-O |
| Termin(e) | Di., 17.10.2023 - Di., 23.01.2024, 10x |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:30 Uhr |
| Ort | Oberried, Rathaus, Wilhelmitensaal |
98,00 €
Omas Küche
| Kursnr. | ZQ30940-W |
| Termin(e) | Di., 17.10.2023 - Di., 17.10.2023, 1x |
| Uhrzeit | 18:00 - 21:30 Uhr |
| Ort | VHS Waldkirch |
25,00 €
Teakwando
| Kursnr. | ZQ30199-O |
| Termin(e) | Do., 19.10.2023 - Do., 14.12.2023, 8x |
| Uhrzeit | 17:25 - 18:55 Uhr |
| Ort | Oberried, Grundschule, Goldberghalle |
98,00 €
Schniposa Menü, für Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren
| Kursnr. | ZQ30943-W |
| Termin(e) | Mo., 23.10.2023 - Mo., 23.10.2023, 1x |
| Uhrzeit | 18:00 - 21:00 Uhr |
| Ort | VHS Waldkirch |
25,00 €
Brot trifft Hefezopf
| Kursnr. | ZQ30941-W |
| Termin(e) | Di., 24.10.2023 - Di., 24.10.2023, 1x |
| Uhrzeit | 18:00 - 21:30 Uhr |
| Ort | VHS Waldkirch |
25,00 €
Bewegungsbaustelle für Kinder (2 - 4 Jahre)
| Kursnr. | ZQ30878-O |
| Termin(e) | Do., 26.10.2023 - Do., 01.02.2024, 12x |
| Uhrzeit | 16:15 - 17:15 Uhr |
| Ort | Oberried, Grundschule, Goldberghalle |
65,00 €