Kursdetails
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Ausgleichsgymnastik

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. ZR30501-B
Termin(e) Do., 29.02.2024 - Do., 06.06.2024, 10x
Uhrzeit 18:20 - 19:20 Uhr
Kursort Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum  
Gebühr 68,00 €

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, leichte Turnschuhe oder ähnliches.


Kursbeschreibung

Unser Alltag bringt oftmals einseitige Belastungen mit sich. Wenn sich Verspannungen oder Schmerzen melden, ist das „Feuer meistens schon auf dem Dach“. Um dem vorzubeugen bzw. um uns wieder ins Lot zu bringen, helfen sanfte Mobilisations- und Kräftigungsübungen, die für Halt sowie Zentrierung sorgen, Verspannungen abbauen und die Koordination schulen. Entspannungsübungen fürs allgemeine Wohlbefinden runden die Kurseinheit ab.
 
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Dorfstr. 13, Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Dorfstr. 13, Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Dorfstr. 13, Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Dorfstr. 13, Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Dorfstr. 13, Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Dorfstr. 13, Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Dorfstr. 13, Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Dorfstr. 13, Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Dorfstr. 13, Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Dorfstr. 13, Buchenbach, Wagensteig, Gemeindehaus, großer Raum

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