Schwimmkurse: Hinweise/Infos
- Die Kurse werden von Tanja Lohfink und unserem Schwimmteam geleitet
- Ort: Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad
- Der Eintritt ins Bad ist in der Kursgebühr enthalten
- Mit Ihrer Unterschrift auf der Teilnehmerliste wird bestätigt, dass keine gesundheitlichen Bedenken gegen die Kursteilnahme bestehen.
Eltern o.a Begleitpersonen dürfen gerne mitmachen. Bringen Sie dafür Badekleidung mit und sprechen dies mit der Kursleitung ab.
Bei ängstlichen Kindern empfiehlt es sich, in der ersten Kursstunde als Elternteil mitzumachen und sich damit in den Lernprozess einzubringen. Danach können Sie mit den Kindern in der Freizeit besser üben.
Zum Schwimmen lernen gehört immer auch das Tauchen, die Rückenlage und der angstfreie und sichere Umgang mit Wasser.
Ziel unserer Kurse sind Grundlagenvermittlung und Sicherheit im Wasser, nicht der Erwerb eines Schwimmabzeichens.
| Welcher Kurs passt zu meinem Kind? | ||
| Kurs | Voraussetzungen | Kursinhalt / Kursziel |
| Wasserbewältigung für wassergewöhnte Nichtschwimmer ab 4 Jahre | Ihr Kind kann noch nicht schwimmen. Es ist mit dem Element | Spaß am und im Wasser entdecken, |
| Wasser vertraut und hat ein positives Gefühl zu Wasser. | im Wasser angstfrei gleiten und fortbewegen. | |
| Das Gesicht längere Zeit ins Wasser legen | ||
| Wasserbewältigung für wassergewöhnte Nichtschwimmer ab 5 Jahre | Ihr Kind kann noch nicht schwimmen. Es ist mit dem Elemtent | Spaß am und im Wasser entdecken, |
| Wasser vertraut und kann angstfrei das Gesicht ins Wasser | im Wasser gleiten, fortbewegen und komplett untertauchen. | |
| legen. | Auf dem Wasser in Bauch- und Rückenlage schweben | |
| Wasserbewältigung für Kinder ab 5 Jahre | Ihr Kind kann noch nicht schwimmen. Es ist mit dem Element | Erlernen grundlegender Fertigkeiten wie Auftrieb, Atmung, |
| Wasser vertraut und kann angstfrei untertauchen und ins Wasser | Gleiten, Drehen, Springen und Tauchen. | |
| ausatmen. In Bauch- und Rückenlage im Wasser schweben. | ||
| Kinderschwimmen ab 5 Jahre | Ihr Kind kann noch nicht oder nicht sicher schwimmen, ist mit dem | Tauchübungen, elementare Brustschwimm- |
| Element Wasser vertraut, hat keine Probleme zu tauchen und im | technik spielerisch erlernen, Sicherheit im Wasser entwickeln, | |
| Wasser zu schweben. | und mit Freude im Wasser und am Wasser bewegen. | |
| Kinderschwimmen ab Seepferdchen | Ihr Kind kann sich bereits sicher im Wasser bewegen und | Grundfähigkeiten zu einer soliden Basis im Brust- und Kraul- |
| möchte die Schwimmfähigkeiten ausbauen. | schwimmen ausweiten, wobei vielen Wiederholungen | |
| abverlangt werden um die Bewegungsabläufe zu verbessern. | ||
Veranstaltung "Canva-Workshop: Social Media & Videoerstellung" (Nr. 0303-K) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Yoga X-Large© - Für Frauen mit Übergewicht
Kurs ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich
| Kursnr. | ZV30333-S |
| Termin(e) | Mo., 23.02.2026 - Mo., 11.05.2026, 10x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursort | Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg |
| Gebühr | 90,00 € |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs richtet sich an Frauen mit großer Konfektionsgröße. Die ausgewählten Übungen fördern deine Selbstwahrnehmung, helfen dir, deinen Körper besser kennenzulernen und sind frei von Leistungsdenken und Leistungsdruck. Dabei spielen Körperformat und -größe absolut keine Rolle. Wir trainieren den Bewegungsapparat, Muskeln und Gelenke, aber auch Atmung und Herz-Kreislauf-System.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Gewerbepark 2,
Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Gewerbepark 2,
Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Gewerbepark 2,
Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Gewerbepark 2,
Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Gewerbepark 2,
Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Gewerbepark 2,
Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Gewerbepark 2,
Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Gewerbepark 2,
Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Gewerbepark 2,
Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Gewerbepark 2,
Stegen, Haus der Vereine, Raum Lindenberg
Kurse der Dozentin
ZV30331-S - Hatha Yoga am Morgen für 60 Jahre Plus
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ZV30333-S - Yoga X-Large© - Für Frauen mit Übergewicht
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