Schwimmkurse: Hinweise/Infos

  • Die Kurse werden von Tanja Lohfink und unserem Schwimmteam geleitet
  • Ort: Stegen, Bildungszentrum für Hörgeschädigte, Schwimmbad
  • Der Eintritt ins Bad ist in der Kursgebühr enthalten
  • Mit Ihrer Unterschrift auf der Teilnehmerliste wird bestätigt, dass keine gesundheitlichen Bedenken gegen die Kursteilnahme bestehen.

Eltern o.a Begleitpersonen dürfen gerne mitmachen. Bringen Sie dafür Badekleidung mit und sprechen dies mit der Kursleitung ab.

Bei ängstlichen Kindern empfiehlt es sich, in der ersten Kursstunde als Elternteil mitzumachen und sich damit in den Lernprozess einzubringen. Danach können Sie mit den Kindern in der Freizeit besser üben.

Zum Schwimmen lernen gehört immer auch das Tauchen, die Rückenlage und der angstfreie und sichere Umgang mit Wasser.

Ziel unserer Kurse sind Grundlagenvermittlung und Sicherheit im Wasser, nicht der Erwerb eines Schwimmabzeichens.

Welcher Kurs passt zu meinem Kind?  
Kurs  Voraussetzungen  Kursinhalt / Kursziel 
Wasserbewältigung für wassergewöhnte Nichtschwimmer ab 4 Jahre  Ihr Kind kann noch nicht schwimmen. Es ist mit dem Element  Spaß am und im Wasser entdecken, 
  Wasser vertraut und hat ein positives Gefühl zu Wasser. im Wasser angstfrei gleiten und fortbewegen.
    Das Gesicht längere Zeit ins Wasser legen
     
Wasserbewältigung  für wassergewöhnte Nichtschwimmer ab 5 Jahre  Ihr Kind kann noch nicht schwimmen. Es ist mit dem Elemtent Spaß am und im Wasser entdecken, 
  Wasser vertraut und kann angstfrei das Gesicht ins Wasser  im Wasser gleiten, fortbewegen und komplett untertauchen. 
  legen. Auf dem Wasser in Bauch- und Rückenlage schweben
     
Wasserbewältigung für  Kinder  ab 5 Jahre  Ihr Kind kann noch nicht schwimmen. Es ist mit dem Element  Erlernen grundlegender Fertigkeiten wie Auftrieb, Atmung, 
  Wasser vertraut und kann angstfrei untertauchen und ins Wasser Gleiten, Drehen, Springen und Tauchen.
  ausatmen. In Bauch- und Rückenlage im Wasser schweben.   
     
Kinderschwimmen ab 5 Jahre Ihr Kind kann noch nicht oder nicht sicher schwimmen, ist mit dem  Tauchübungen, elementare Brustschwimm-
  Element Wasser vertraut, hat keine Probleme zu tauchen und im  technik spielerisch erlernen, Sicherheit im Wasser entwickeln,
  Wasser zu schweben.  und mit Freude im Wasser und am Wasser bewegen.
     
Kinderschwimmen ab Seepferdchen  Ihr Kind kann sich bereits sicher im Wasser bewegen und  Grundfähigkeiten zu einer soliden Basis im Brust- und Kraul-
  möchte die Schwimmfähigkeiten ausbauen. schwimmen ausweiten, wobei vielen Wiederholungen 
    abverlangt werden um die Bewegungsabläufe zu verbessern.
Kursdetails
Veranstaltung "Nähen für Jung und Alt" (Nr. 0915-K) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wirbelsäulengymnastik

Kurs ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich Kurs ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich
Kursnr. ZV30532-K
Termin(e) Mi., 25.02.2026 - Mi., 13.05.2026, 10x
Uhrzeit 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände  
Gebühr 76,00 €

Kursbeschreibung

Ein gezieltes funktionelles Gymnastikprogramm wirkt darauf hin, vorhandene Muskelverspannungen zu lösen sowie Körperhaltung und Beweglichkeit zu verbessern. Durch gezielte Kräftigungsübungen an den Stellen, an denen die Muskulatur zu schwach ist und durch Dehnung an den Stellen, an denen die Muskulatur zur Verkürzung neigt, soll das Gleichgewicht wiederhergestellt werden. Entspannungs- und Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: Sportkleidung und ein Handtuch.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberriederstr. 3, Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberriederstr. 3, Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberriederstr. 3, Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberriederstr. 3, Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberriederstr. 3, Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberriederstr. 3, Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberriederstr. 3, Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberriederstr. 3, Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberriederstr. 3, Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberriederstr. 3, Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände

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