Buchenbach
Kontakt:
Leitung: Frau Petra Maier
Tel.: 07661905764
E-Mail: buchenbach(at)vhs-dreisamtal.de
Veranstaltung "Hatha Yoga Grundkurs (für Anfangende und Wiedereinsteigende)" (Nr. 0319-K) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Hatha Yoga Grundkurs (für Anfangende und Wiedereinsteigende)
Kurs ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich
| Kursnr. | ZV30319-K |
| Termin(e) | Mi, ab 25.02.26 (außer 25.03.26) 17.15 - 18.45 Uhr, 10 Termine |
| Kursort | Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal |
| Gebühr | 102,00 € |
Der Kurs ist für eine Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke, evtl. ein kleines Handtuch und Getränk. Zwei Stunden vor dem Kurs keine reichhaltige Mahlzeit einnehmen.
Kursbeschreibung
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um darüber die Körperwahrnehmung zu verbessern sowie Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu entwickeln. Ziel ist eine Harmonisierung von Körper und Geist, um gelassen und gesund zu leben.Der Dozent achtet auf eine gesundheitsfördernde Durchführung und zeigt dir verschiedene Übungsvarianten, die zu dir passen.
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