Oberried
Kontakt:
Leitung: Frau Barbara Odrich-Rees
Tel.: 07602/338
E-Mail: oberried(at)vhs-dreisamtal.de
Wirbelsäulengymnastik
Kurs ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich
| Kursnr. | ZV30532-K |
| Termin(e) | Mi., 25.02.2026 - Mi., 13.05.2026, 0x |
| Uhrzeit | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursort | Kirchzarten, Oberrieder Straße 3, Gymnastikraum am Sportgelände |
| Gebühr | 76,00 € |
Kursbeschreibung
Ein gezieltes funktionelles Gymnastikprogramm wirkt darauf hin, vorhandene Muskelverspannungen zu lösen sowie Körperhaltung und Beweglichkeit zu verbessern. Durch gezielte Kräftigungsübungen an den Stellen, an denen die Muskulatur zu schwach ist und durch Dehnung an den Stellen, an denen die Muskulatur zur Verkürzung neigt, soll das Gleichgewicht wiederhergestellt werden. Entspannungs- und Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: Sportkleidung und ein Handtuch.Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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