St. Märgen
Kontakt:
Leitung: Herr Eugen Rombach und Frau Roswitha Straub
Tel.: 07669/486
E-Mail: stmaergen(at)vhs-dreisamtal.de
Hatha Yoga
| Kursnr. | ZV30334-M |
| Termin(e) | Mi., 18.03.2026 - Mi., 20.05.2026, 0x |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursort | St. Märgen, Schule, Aula |
| Gebühr | 80,00 € |
Bitte mitbringen: Yogamatte, eventuell Kissen und Decke, ein kleines Handtuch und Getränk. Zwei Stunden vor dem Kurs keine reichhaltige Mahlzeit einnehmen.
Kursbeschreibung
Tauche ein in eine wohltuende Yogaeinheit, die Körper und Geist in Einklang bringt. In dieser Hatha-Yoga-Stunde erwarten dich achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Ruhe – kombiniert mit kräftigenden Übungen, die deine Muskulatur stärken und dein Körperbewusstsein fördern. Egal, ob du Anfänger*in oder erfahren bist – du bist herzlich willkommen. Für mehr Stärke, Flexibilität und Gelassenheit – auf und neben der Matte.
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