Stegen

Kontakt:

Leitung: Karin Frohnauer

Tel.: 07661/980890

E-Mail: stegen(at)vhs-dreisamtal.de

 


 

Kursdetails
Veranstaltung "Hatha Yoga" (Nr. 0334-M) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hatha Yoga

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. ZV30334-M
Termin(e) Mi., 18.03.2026 - Mi., 20.05.2026, 0x
Uhrzeit 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort St. Märgen, Schule, Aula
Gebühr 80,00 €

Bitte mitbringen: Yogamatte, eventuell Kissen und Decke, ein kleines Handtuch und Getränk. Zwei Stunden vor dem Kurs keine reichhaltige Mahlzeit einnehmen.


Kursbeschreibung

Tauche ein in eine wohltuende Yogaeinheit, die Körper und Geist in Einklang bringt. In dieser Hatha-Yoga-Stunde erwarten dich achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Ruhe – kombiniert mit kräftigenden Übungen, die deine Muskulatur stärken und dein Körperbewusstsein fördern. Egal, ob du Anfänger*in oder erfahren bist – du bist herzlich willkommen. Für mehr Stärke, Flexibilität und Gelassenheit – auf und neben der Matte.

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