Kursdetails

Ayur-Yoga für die Wirbelsäule

Anmeldung möglich

Kursnr.	ZR30385-K
Termin(e)	Sa., 08.06.2024 - Sa., 08.06.2024, 1x
Uhrzeit	10:00 - 13:15 Uhr
Kursort	Kirchzarten, Talvogtei-Scheune, Bürgersaal
Gebühr	26,00 € Standard-Gebühr

Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke, evtl. ein kleines Handtuch und Getränk.

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Kursbeschreibung

Unsere innere und äußere Haltung hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. In diesem Workshop lernst du, wie du einen flexiblen und kraftvollen Rücken aufbauen kannst und zu einer würdevollen inneren und äußeren Haltung findest. Die Inhalte sind so angelegt, dass du alles (mit etwas Übung) in deinen Alltag integrieren kannst.