Geistige Fitness ganzheitlich trainieren

Kursbeschreibung

Fitness-Center Oberstübchen: Wer seinen Geist aktivieren und trainieren möchte, kann das in diesem Kurs wirkungsvoll tun. Mit einer Vielzahl verschiedener Übungen wird das Gehirn immer wieder mit Neuem konfrontiert und dabei wie ein Muskel trainiert. Auch die einzelnen Sinne werden in den praktischen – und teilweise interaktiven - Übungen mit einbezogen. Das ganzheitliche mentale Training fördert die Wahrnehmung, die Konzentration und das Gedächtnis. Dabei ist das vormittägliche Beisammen vor allem geprägt von einer angenehmen Atmosphäre und der Abwesenheit von Leistungsdruck. Im Kurs werden die Übungen an den Bedarf der Teilnehmenden angepasst.