Step Aerobic für Fortgeschrittene

Kursbeschreibung

In diesem Kurs werden die Technik sowie die Grundschritte des Step Aerobic vorausgesetzt. Wir werden bekannte Schritte variieren und neue ausprobieren. Mit dynamischen Choreografien bringen wir das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und trainieren die Koordination und Ausdauer. Durch neue, abwechslungsreiche Kombinationen und tänzerische Elemente wird es ganz sicher nicht langweilig!